A Terapia do Esquema: Uma Abordagem Abrangente

A Terapia do Esquema é uma abordagem contemporânea ainda não amplamente reconhecida, mas que apresenta diversos pontos fortes, tornando-a eficaz no tratamento de diferentes problemas psicológicos. Ela amplia a perspectiva do terapeuta, considerando tanto os aspectos do passado como os atuais. Aqui estão alguns desses pontos:

Integração de Abordagens: A Terapia do Esquema combina técnicas de várias abordagens psicoterápicas, incluindo Terapia Cognitivo-Comportamental, Gestalt e Teoria do Apego. Sua natureza integrativa e contextual possibilita uma compreensão mais profunda dos pensamentos, sentimentos e comportamentos dos pacientes.

Foco nas Necessidades Emocionais Básicas Não Atendidas Desde a Infância: A Terapia do Esquema aborda dores antigas, resgatando suas origens e reduzindo o sofrimento que causaram. Isso é relevante, pois ao aliviar a rigidez provocada por cicatrizes antigas, ela amplia as possibilidades de escolha dos pacientes no presente.

Aprimoramento das Estratégias de Enfrentamento do Estresse com Aumento da Resiliência: A terapia do esquema também explora as estratégias disfuncionais de enfrentamento, que envolvem respostas comportamentais e emocionais a situações problemáticas. Essas estratégias são ativadas por conjuntos de crenças e emoções que constituem os esquemas desadaptativos. Mesmo originados na infância, quando persistem até a vida adulta, esses esquemas e estratégias ativados são simultaneamente fontes de sofrimento atual e fatores de manutenção das dificuldades dos pacientes.

Em resumo, a Terapia do Esquema oferece uma abordagem abrangente, considerando tanto os aspectos do passado quanto os atuais. Ela é especialmente útil para pacientes que enfrentam dificuldades emocionais de longa data.

Salmo Zugman

Médico e Psicoterapeuta

Equipe IPTC