A Serotonina, conhecida como o hormônio do bem-estar, apresenta diversas funções além da elevação do humor. Ela desempenha importantes papeis no sistema nervoso, como regulação do sono, temperatura corporal, apetite, […]
Para melhorar a qualidade de vida e alcançar uma vida mais saudável, precisamos considerar todas as dimensões que compõem o ser humano. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a […]
Hoje, vamos explorar um dos temas mais controversos, fascinantes e, por vezes, negligenciado na Psicologia: o livre-arbítrio. Antes de mergulharmos nessa discussão, precisamos entender o significado desse conceito. O livre-arbítrio […]
“A amígdala, também conhecida como complexo amigdaloide, é um aglomerado heterogêneo de núcleos neurais localizados no lobo temporal” (JOHNSTON,1923). Com base na integração de informações dos internos e externos ao […]
A Terapia Focada na Compaixão (TFC) tem suas raízes na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e faz parte da terceira onda das terapias cognitivas. Ela foi proposta pelo psicólogo Paul Gilbert, após […]
A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) foi desenvolvida a partir de 1960 por Aaron Beck. Ela originalmente foi formada para tratar pacientes depressivos. O plano terapêutico por ele desenvolvido planejava ter […]
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das mais recentes escolas de psicoterapia. Os primeiros livros dedicados exclusivamente a ela surgiram apenas a partir de 1979, quando tanto a psicanálise quanto […]