Os transtornos de ansiedade estão entre os quadros mais comuns encontrados nas clínicas atualmente, devido ao grande nível de estresse em que as pessoas estão
O conceito de Modelo Cognitivo está, obviamente, relacionado ao conceito de cognição, ambos abordados por Judith Beck em seu livro “Terapia Cognitivo-Comportamental”. Segundo ela, as
A Psicologia é um campo de estudo bem amplo, contemplando diversas abordagens e linhas de pensamento, como a abordagem comportamental, que são responsáveis por direcionar
Os pensamentos automáticos fazem parte da nossa vida, ainda que não percebamos quais sejam tão nitidamente, em alguns casos. Boa parte dos pensamentos automáticos que
O conceito de crenças disfuncionais é bem utilizado na Terapia Cognitivo-Comportamental, uma vez que é mais comum do que pensamos. De acordo com o viés
A Psicologia possui diversas abordagens, cabendo ao profissional escolher a que melhor se adequa à sua visão de mundo e visão de homem. As técnicas
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