22/03/2022
O uso da Terapia cognitiva para transtornos alimentares como Bulimia e Anorexia é bastante comum. Esses são alguns dos transtornos alimentares mais comuns em adolescentes e adultos em todo o […]
10/03/2022
As técnicas de TCC para o autoconhecimento é um tema central para várias demandas que aparecem na psicoterapia. O autoconhecimento é essencial para o desenvolvimento de comportamentos saudáveis frente a […]
22/02/2022
Enquanto profissional, você já deve ter se perguntado: “A Terapia Cognitivo-Comportamental para que serve?”. Ela é um tipo de terapia capaz de tratar quadros de Depressão, Transtorno Obsessivo Compulsivo, Ansiedade […]
18/01/2022
Você sabia que existem técnicas da terapia cognitivo comportamental para depressão? A OMS (Organização Mundial da Saúde) compartilhou dados recentes que estimam que a depressão afeta 322 milhões de pessoas […]
03/12/2021
A Reestruturação Cognitiva com exercícios é uma técnica defendida pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ela propõe ajudar os pacientes a tirar o peso negativo que alguns pensamentos provocam nos mais diversos […]
02/12/2021
A entrevista cognitiva é uma técnica utilizada pela Terapia Cognitivo-Comportamental para fornecer o maior número de informações referentes aos principais pontos dos pacientes trabalhados nas sessões. É por meio dela […]
30/11/2021
A reestruturação cognitiva é uma técnica elucidada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ela tem como objetivo ajudar os pacientes a ressignificarem os pensamentos disfuncionais que estejam provocando sofrimento. O modo como […]
30/11/2021
A Psicologia é uma ciência capaz de promover o bem estar biopsicossocial, a partir da orientação ao paciente à ressignificação dos seus traumas e comportamentos disfuncionais. Nesse sentido, existem várias […]
24/11/2021
O pensamento dicotômico é uma distorção cognitiva, ou seja, se configura enquanto pensamento equivocado diante de uma situação. É uma espécie de erro de raciocínio automático, que faz com que […]
23/11/2021
Entender sobre a Síndrome das Pernas Inquietas: como aliviar, o que é e como identificar é papel de qualquer profissional da área. Contudo, é preciso bastante cuidado para não iniciar […]