30/03/2022
Conhecer os exercícios de TCC para TOC é essencial para trabalhar em clínica com os pacientes. Estudos apontam que o Transtorno Obsessivo-Compulsivo é considerado uma das maiores causas de incapacitação, […]
10/03/2022
As técnicas de TCC para o autoconhecimento é um tema central para várias demandas que aparecem na psicoterapia. O autoconhecimento é essencial para o desenvolvimento de comportamentos saudáveis frente a […]
22/02/2022
Enquanto profissional, você já deve ter se perguntado: “A Terapia Cognitivo-Comportamental para que serve?”. Ela é um tipo de terapia capaz de tratar quadros de Depressão, Transtorno Obsessivo Compulsivo, Ansiedade […]
18/01/2022
Você sabia que existem técnicas da terapia cognitivo comportamental para depressão? A OMS (Organização Mundial da Saúde) compartilhou dados recentes que estimam que a depressão afeta 322 milhões de pessoas […]
17/01/2022
O Transtorno da Personalidade Borderline é um quadro que provoca bastante sofrimento mental aos pacientes, uma vez que é caracterizado por períodos intensos de depressão e de alegria. Essa instabilidade […]
14/01/2022
O Transtorno Alimentar tem sido um diagnóstico cada vez mais frequente na clínica, necessitando de um acompanhamento multidisciplinar para o tratamento eficiente. Assim, as técnicas da TCC para transtorno alimentar […]
25/11/2021
A Terapia Cognitivo-Comportamental detém um arsenal de técnicas capazes de tornar o tratamento de cada paciente mais dinâmico e mais produtivo. Uma dessas técnicas é o cartão de enfrentamento para […]
24/11/2021
O pensamento dicotômico é uma distorção cognitiva, ou seja, se configura enquanto pensamento equivocado diante de uma situação. É uma espécie de erro de raciocínio automático, que faz com que […]
23/11/2021
Entender sobre a Síndrome das Pernas Inquietas: como aliviar, o que é e como identificar é papel de qualquer profissional da área. Contudo, é preciso bastante cuidado para não iniciar […]
06/11/2021
Os transtornos de ansiedade estão entre os quadros mais comuns encontrados nas clínicas atualmente, devido ao grande nível de estresse em que as pessoas estão sendo submetidas. Por isso, é […]